Calculateur de poids idéal
Saisissez votre taille et votre sexe pour un poids idéal et une fourchette santé.
Calculateur de poids idéal
Estimez votre poids idéal à partir de votre taille et de votre sexe avec la classique formule de Devine, ainsi que la fourchette de poids santé fondée sur un IMC de 18,5–24,9. C’est un repère, pas un diagnostic : muscle, morphologie et âge comptent.
Formule
Devine : hommes 50 kg + 2,3 kg par pouce au-dessus de 5 pieds ; femmes 45,5 kg + 2,3 kg par pouce au-dessus de 5 pieds. La fourchette santé vient de l’IMC : bas = 18,5 × taille², haut = 24,9 × taille² (taille en mètres).
Questions fréquentes
Poids idéal = poids santé ? Pas tout à fait : le « poids idéal » est un chiffre de formule, la fourchette santé est la plage où se situe la majorité.
Tient-il compte du muscle ? Non : les personnes très musclées peuvent être plus lourdes et en bonne santé. À utiliser comme repère.